3 raisons de commencer une routine de CBD


Difficile en 2022 de n’avoir jamais entendu parler du CBD. Pourquoi cette molécule, extraite du chanvre, est-elle devenue si populaire ? C’est très simple, le cannabidiol est un véritable produit bien être et 100% naturel qui aide à soulager bien des maux. Attention cependant à faire la différence entre le CBD et le THC. Le cannabidiol est légal et ne provoque aucun effet psychotrope. Stress, anxiété, douleurs, insomnies, manque de motivation… Si vous ressentez des troubles, on vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à démarrer une routine CBD.

Comprendre comment le CBD fonctionne sur notre corps

Vous n’avez sûrement jamais entendu parler du système endocannabinoïde, pourtant nous en avons tous un et il joue un rôle important dans le maintien de notre équilibre. Ce système est composé d’un ensemble de récepteurs qui régule l’équilibre de notre corps. Et pour que notre organisme fonctionne correctement, il a besoin de cannabinoïdes, c’est pourquoi il en crée naturellement. Seulement, de nombreuses personnes souffrent de carences endocannabinoïdes, qui seraient à l’origine de certains troubles. C’est pourquoi, commencer une routine de CBD est un atout pour notre santé.

Bien choisir les produits CBD

Avant de vous présenter les 3 raisons de prendre du CBD en routine. Il est important de souligner de bien choisir ses produits au CBD. Le marché du CBD manque encore de transparence et la qualité des produits n’est pas toujours au rendez-vous. Privilégiez les entreprises qui communiquent sur la composition et l’origine de leurs produits et qui mettent un point d’honneur à se fournir chez des agriculteurs de chanvre qui n’utilisent aucun pesticide. Faites aussi attention à qui se cache derrière la marque, si le fondateur ou la fondatrice fait partie du syndicat du chanvre, vous êtes à peu près sûr que c’est une personne sérieuse. À notre connaissance, Équilibre CBD est une entreprise 100% transparente et aux produits de très grande qualité.

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Enfin, les produits les plus chers sont généralement de bien meilleure qualité, alors méfiez-vous des huiles de CBD au prix bon marché ! Petite astuce, tournez vous vers les huiles CBD produites avec la méthode d’extraction au CO2 supercritique ou subcritique. Et n’hésitez pas à demander les analyses. Elles doivent être à disposition, c’est un signe de qualité.

Voyons maintenant 3 raisons pour commencer une routine au CBD !

1. Diminue le stress et l’anxiété

Préparez-vous à découvrir une plante aux 1000 vertus. Le CBD, qui provient du chanvre, est à elle-même un concentré de bienfaits.

Le cannabidiol est reconnu pour ses propriétés anti anxiolytiques, qui permettent de diminuer de façon naturelle, le stress et l’anxiété. En effet, en prenant de façon régulière de l’huile de CBD ou des tisanes de CBD, vous allez renforcer votre corps en cannabinoïdes (CBD, CBA, CBG etc) qui auront un effet apaisant sur votre santé mentale et physique. Pour les insomniaques, le CBD vous aidera même à retrouver le sommeil.

2. Soulage les douleurs

Une autre vertu très recherchée qu’offre la prise de CBD, c’est sa capacité à soulager les douleurs et les inflammations. Règles douloureuses, arthrose, fibromyalgie etc, le CBD a des propriétés analgésiques qui permettent d’aider le corps à combattre les douleurs. Il permet notamment de limiter les contractions et les raideurs musculaires.

Il est d’ailleurs très apprécié par les personnes souhaitant trouver une alternative saine aux anxiolytiques qui souvent créent de la dépendance.

3. Aide à la récupération sportive

Oui vous avez bien lu, le CBD est un super allié pour les sportifs. Comment ? Comme nous l’avons vu précédemment, le cannabidiol permet de détendre le corps et ses propriétés analgésiques à soulager les douleurs. En consommant du CBD, vous aiderez votre corps à récupérer plus vite après les séances de sport. Il éviterait d’ailleurs aussi les courbatures !

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