Même si nous aimerions penser que c’est possible, il est important de se rappeler que le changement prend vraiment du temps. Alors que certaines personnes parlent de succès «du jour au lendemain» et de gains «instantanés», la nature nous enseigne différemment. Pour que les fleurs éclatent, par exemple, il faut d’abord beaucoup de travail. Nous pensons qu’il en va de même pour les premiers pas avec le CBD. Oui, certaines personnes peuvent ressentir des résultats étonnants dès leur première utilisation, mais pour la plupart des gens, il faut du temps pour que le corps et l’esprit soient prêts.
Les meilleurs résultats se produisent toujours lorsque vous êtes patient et que vous puisez dans les rythmes de la nature. Ainsi, lorsque vous êtes prêt à commencer, n’oubliez pas d’aller lentement, de vous donner un peu de temps pour vous adapter et de faire confiance au processus.
La guérison naturelle fonctionne vraiment!
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30 jours avec le CBD : Pour commencer
Lorsque vous démarrez avec CBD, nous vous recommandons fortement de vous engager à 30 jours consécutifs de traitement. Ce faisant, vous donnez à votre corps et à votre esprit le temps dont ils ont besoin pour commencer à ressentir les réels avantages de l’utilisation d’une plante médicinale aussi puissante. Parce que tant de gens sont amenés à penser que les résultats devraient être instantanés, ils finissent par arrêter leur régime CBD avant qu’il ne puisse vraiment démarrer. Plutôt que de manquer de profiter des avantages, engagez-vous à 30 jours de CBD dès maintenant et voyez ce que cela donne. plante médicinale peut faire pour vous !
Pour vous assurer que vos 30 jours fonctionnent pour vous, nous vous recommandons certaines choses.
- Obtenir la bonne concentration de CBD. Donner à votre corps la bonne concentration de CBD demande un peu d’essais et d’erreurs, ce qui explique en partie pourquoi nous vous recommandons de commencer par un engagement de trente jours. Commencer par la portion recommandée est un bon point de départ, mais vous pouvez toujours varier légèrement la quantité vers le haut ou vers le bas en fonction de ce que vous ressentez. Le système endocannabinoïde de votre corps, qui joue un rôle essentiel dans sa capacité à maintenir l’homéostasie, aide à déterminer quelle est la bonne concentration pour vous. Chaque corps est différent, alors n’ayez pas peur de faire de petits changements si nécessaire, tant que vous êtes à l’écoute de votre corps.
- Être cohérent. On ne le dira jamais assez : si vous n’êtes pas cohérent avec la prise de votre CBD, vous ne ressentirez pas les mêmes bienfaits. (Et les avantages sont énormes !) Une autre raison pour laquelle l’engagement de 30 jours est important est qu’il vous donne un moyen facile de rester cohérent. En restant cohérent avec votre régime CBD, vous pouvez mieux comprendre comment votre corps réagit et ce que vous devez faire pour optimiser votre utilisation. Avec 30 jours d’utilisation régulière, vous aurez donné à votre corps suffisamment de temps pour commencer à récolter les bénéfices de l’extrait de chanvre !
- La journalisation est un excellent moyen pour vous de suivre comment vous vous sentez chaque jour au cours de vos 30 premiers jours avec CBD, en vous montrant exactement où vous avez commencé et comment vous vous sentez à la fin du premier mois. Bien sûr, si la journalisation ne vous intéresse pas, tout ce que vous avez à faire est de passer du temps chaque jour à écouter vraiment comment votre corps se sent. Est-ce différent d’hier ? Meilleur? Pire? Pourquoi? Qu’avez-vous fait de différent par rapport à hier ? Qu’avez-vous fait de même ? Ces questions simples peuvent vous donner beaucoup d’informations sur votre état de santé général et sur la façon dont le CBD commence à jouer un rôle dans l’optimisation de ce que vous ressentez.
À quoi s’attendre : les bienfaits du CBD
Excité pour commencer? Voici quelques-uns des nombreux avantages que la plupart des gens commencent à ressentir au cours de leurs 30 premiers jours avec l’extrait de chanvre :
- Soutenir les niveaux de stress
- Soutien à l’anxiété
- Soutenir des cycles de sommeil sains
- Soutenir la récupération de l’exercice
- Calme et concentration
Votre premier jour avec CBD
Nous vous recommandons toujours d’inviter un ami ou un membre de votre famille à vous rejoindre pour votre défi CBD de 30 jours. Non seulement ils offrent un soutien, mais cela rend le défi encore plus amusant. Vous pouvez comparer vos notes et partager votre voyage ensemble !
Lorsque votre CBD arrive pour la première fois, jetez un coup d’œil à tous les emballages et instructions qui l’accompagnent. Comme nous l’avons déjà dit, il est toujours préférable de commencer avec la quantité recommandée avant de réduire ou d’augmenter. Pour plus de cohérence, il est utile de prendre votre portion de CBD à la même heure chaque jour.