Dix-neuf pour cent des Américains souffrent d’anxiété.
L’anxiété est un problème très courant et très réel qui ne fait pas de discrimination et qui peut toucher n’importe qui, peu importe son âge, sa classe sociale, son sexe ou son origine ethnique.
Au milieu de la pandémie de COVID-19, les niveaux d’anxiété montent en flèche. En fait, un sondage Gallup d’avril a révélé que 60% des Américains souffrent actuellement d’anxiété. Certains d’entre nous sont confrontés à une perte d’emploi ou de revenu, certains d’entre nous sont aux prises avec la maladie ou le chagrin, et certains d’entre nous ont du mal à vivre dans une telle incertitude. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui naviguent dans un paysage entièrement nouveau où leurs enfants apprennent à la maison, sont enfermés dans la maison et éprouvent de nouvelles émotions.
La pandémie a également créé de nouveaux défis comme l’inhibition des rendez-vous médicaux avec des médecins de soins primaires ou des professionnels de la santé mentale. Cela peut être difficile pour les personnes qui souffrent d’anxiété, de dépression ou de stress en ce moment. Pour ceux qui n’ont pas besoin d’un soutien immédiat en santé mentale d’urgence, le CBD ou l’huile de CBD pourrait être une bonne option.
Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde présent dans le cannabis. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), le CBD n’est pas psychoactif, ce qui signifie qu’il ne vous fera pas planer. Cela pourrait être bénéfique pour les parents qui ont besoin de quelque chose de 100% légal pour les calmer. Cependant, comme le THC, des études ont montré que le CBD avait plusieurs avantages.
Non seulement le CBD peut aider à gérer l’anxiété, mais il peut également aider dans d’autres domaines de votre vie tels que la douleur, le sommeil et le bien-être général. Ci-dessous, nous aimerions discuter de certains de ses avantages, en particulier pour les parents qui pourraient avoir des difficultés en ce moment. Bien que le CBD soit sans danger avec très peu d’effets secondaires connus, il est toujours important de parler avec votre médecin avant d’essayer quelque chose de nouveau.
Soulagement de l’anxiété: L’anxiété est la principale raison pour laquelle les gens prennent du CBD. Même Kim Kardashian et Kristen Bell prennent du CBD pour les aider à gérer le stress de la maternité et de leur carrière. Les chercheurs pensent que le CBD interagit avec vos récepteurs de sérotonine, ce qui peut améliorer votre humeur. La plupart des recherches de la communauté scientifique sur le cannabis se sont concentrées sur les bienfaits du THC. Cependant, de petites études sur le CBD ont vu le jour au cours des 10 dernières années à mesure que le CBD gagne en popularité, dont une financée par le ministère des Anciens Combattants. Bien que d’autres recherches doivent encore être menées, les premiers résultats sont prometteurs. Une petite étude au Brésil a révélé que le CBD est utile dans le traitement des personnes souffrant de trouble d’anxiété sociale, et une autre étude a révélé que le CBD était prometteur dans le traitement du trouble panique. Une étude d’un psychiatre de la faculté de médecine de l’Université du Colorado à Fort Collins a révélé que le CBD aidait à atténuer l’anxiété d’un enfant atteint de SSPT. Ce sont toutes des études très spécifiques, mais le thème général est que le CBD semble calmer les patients en atténuant leurs symptômes d’anxiété.
Aide-sommeil: L’insomnie peut être causée par une longue liste de problèmes, notamment l’anxiété, le stress, le SSPT, la dépression, la douleur… et la parentalité. Peut-être souffrez-vous d’insomnie en ce moment alors que vous vous inquiétez de ce que l’avenir vous réserve, à vous et à votre famille. Le CBD s’est avéré être une aide au sommeil prometteuse. Votre système endocannabinoïde est connu pour jouer un rôle important dans de nombreux domaines de votre corps, y compris votre appétit, votre digestion, votre humeur, votre contrôle moteur, votre fonction immunitaire et votre sommeil. Le CBD soutient votre système endocannabinoïde, ce qui signifie qu’il peut aider à réguler votre sommeil. Une étude réalisée en 2014 a révélé que le CBD améliorait les problèmes de sommeil chez les patients atteints de la maladie de Parkinson, et une autre étude portant sur 72 adultes ayant pris 25 mg de CBD a vu leur niveau d’anxiété diminuer de 79 % et leur insomnie s’améliorer de 66 %. L’une des études les plus prometteuses sur les avantages du CBD concerne le traitement des enfants atteints d’épilepsie, et les professionnels de la santé ont découvert que le médicament au CBD pour traiter ces enfants – Epidiolex – a un effet secondaire de somnolence.
Soulagement de la douleur: La douleur est une bête, et quand vous avez mal – disons que vous avez mal à la tête ou des problèmes de dos parce que vous êtes assis devant votre ordinateur toute la journée – rien ne l’aggrave que les cris ou l’obstination des enfants. Heureusement, le CBD a montré des résultats prometteurs dans le soulagement de la douleur. Une étude publiée en 2017 a révélé que le CBD « influence » la réponse à la douleur chez les rats ayant subi une incision chirurgicale. Dans une autre étude sur des rats, le CBD par voie orale a aidé à réduire la douleur et l’inflammation neuropathiques. Le soulagement de la douleur au CBD peut prendre la forme d’huile de CBD, de produits comestibles ou de produits topiques.
En bout de ligne: Bien que la recherche sur le CBD continue de croître, il a été constaté qu’il avait des effets positifs sur l’anxiété, la dépression, l’insomnie et le soulagement de la douleur. Si vous avez été curieux de connaître le CBD, en particulier en tant que complément pour le stress de la parentalité, il n’y a pas de meilleur moment pour acheter du CBD que maintenant.