Comprendre la paralysie du sommeil : Origines, manifestations et stratégies efficaces pour y remédier
La paralysie du sommeil est un phénomène fascinant qui touche un certain nombre de personnes, souvent sans qu’elles en aient conscience. Elle se manifeste par une incapacité temporaire à bouger ou à parler lors de l’endormissement ou du réveil. Avec jusqu’à 8% de la population touchée au cours de sa vie, il est crucial d’apporter …