5 mauvaises habitudes qui bloquent votre créativité
Dans le domaine de la créativité, nous sommes nos pires ennemis. Aussi absurde que cela puisse paraître, la créativité provient véritablement de notre capacité à libérer nos esprits des contraintes accablantes. Certaines de ces contraintes peuvent provenir d’un parasitage externe, mais nous nous imposons souvent la plupart d’entre elles. Dépasser nos propres barrières mentales peut impliquer …
Arrêtez de dire ces 7 phrases si vous voulez être plus heureux
Il y a beaucoup de choses que vous voulez faire en une seule vie. Mais à vouloir réussir, il est facile de se perdre dans l’idée d’en faire trop. Plus de voyages, plus d’argent, plus d’expériences, plus de livres, plus de relations et ainsi de suite. Vous vous concentrez tellement sur ces aspects extérieurs, que …
Épanouissement et développement personnel : les 30 meilleures astuces à connaître
L’amélioration constante est l’une des pierres angulaires d’une vie réussie. Bien que cela puisse paraître difficile, il existe de nombreuses façons de pratiquer le développement personnel chaque jour. Cette liste regroupe les 30 meilleurs conseils de croissance et de développement personnel pour vous aider à vous améliorer un jour à la fois. Soyez réaliste Ceci vous aidera …
100 affirmations positives à pratiquer chaque jour pour transformer votre vie
Si l’on en croit l’expression, « vous êtes ce que vous pensez », notre vie serait influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives. Cependant, pour que ces pensées se concrétisent, nous devons les transformer en mots et/ou en actions, conscientes ou non. C’est pourquoi il est très important de surveiller nos pensées et …
[Infographie] 14 façons d’améliorer votre autodiscipline
Ces astuces simples vous aideront à éviter les écueils et à atteindre vos objectifs Vous voulez vous débarrasser d’une mauvaise habitude ? Mangez plus sainement ? Faire du sport tous les jours ? Il est important d’atteindre vos objectifs, voire de vous dépasser, cependant personne n’a dit que ce serait facile. Cela nécessite beaucoup d’autodiscipline. L’autodiscipline est essentielle …
7 façons de rompre la dépendance à votre smartphone
» Je ne me sens jamais plus en paix, en harmonie, plus Zen que lorsque je me force à me déconnecter ». Harlan Coben J’aime recevoir une notification ou deux. La réception de ces minuscules nouvelles de l’univers mobile me provoque une agréable poussée d’adrénaline, en particulier quand elle provient d’une personne particulière. Et l’utilisation certaines …
Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ?
Le concept « d’intelligence émotionnelle » peut sembler surprenant, car il mêle deux notions que l’on a habituellement coutume d’opposer. On y trouve d’un côté le mot « intelligence » qui désigne la capacité de raisonnement et d’analyse et d’un côté le mot « émotion » qui désigne les réactions primaires difficilement contrôlables survenant suite à l’occurrence d’un événement bien précis …
Pourquoi les mots ont-ils le pouvoir de transformer votre vie ?
Il y a, dans ce site quelque chose pour vous, quelque chose qui peut, si vous le désirez, vous faire voyager très loin sans que vous n’ayez à vous déplacer. J’y ai mis tout mon cœur, donc restez avec moi… Tout commence avec des motsIl ne tient qu’à nous d’aller à leur rencontre,sans quoi nous ne trouverons …
Qu’est-ce que la loi de l’attraction ? Ouvrez-vous à un monde de possibilités infinies
La loi de l’attraction est tout simplement la capacité d’attirer dans nos vies ce sur quoi nous nous concentrons. Indépendamment de l’âge, de la nationalité ou de la croyance religieuse, nous sommes tous sensibles aux lois qui régissent l’Univers – dont l’une est la Loi de l’Attraction. C’est la loi de l’attraction qui, à l’aide du …
Gestion du stress : les dix meilleures habitudes pour réduire le stress dans votre vie quotidienne
Avec les exigences du travail, de la famille et de la société, le stress peut parfois user le meilleur de nous. Ne pas pouvoir gérer le stress correctement ne pose pas seulement un risque pour notre santé, mais aussi pour nos relations. Bien que nous ne puissions pas avoir le contrôle sur les stresseurs extérieurs, nous …