Vous cherchez un moyen amusant et facile de perdre ces kilos superflus ? Eh bien, nous avons ce qu’il faut pour vous aider. Qui a dit que vous deviez aller au gymnase et vous battre avec ces machines lourdes pour rester en forme ? Tout ce que vous avez à faire est de suivre certains de ces comptes « fitstagram » pour des routines d’entraînement brillantes qui vous aideront à atteindre ces objectifs corporels…
- Cassey Ho – Blogilates
- Jeannette Jenkins
- Yasmin Karachiwala – Image corporelle
- Demandez à Poppet
- Shweta Rathore – Remise en forme pour toujours
- Emilie Skye
- Natacha Noël
- Jillian Michaels
Contenu de l'article :
Cassey Ho – Blogilates
Cassey se spécialise dans le Pop Pilates, une variante amusante et facile du Pilates qui vous aidera à obtenir le corps tonique dont vous avez toujours rêvé. Ses vidéos présentent des variantes d’entraînements pour débutants et avancés que vous pouvez facilement faire à la maison. Vous pouvez donc choisir la version qui vous convient le mieux et commencer.
Jeannette Jenkins
Cet entraîneur de célébrités a façonné de nombreux corps de bikini à Hollywood. Son compte Instagram comprend tout, des séances d’entraînement aux conseils pour une alimentation saine en passant par des citations motivantes qui vous donneront sûrement envie de quitter ce canapé, de mettre ces pistes et d’y aller !
Yasmin Karachiwala – Image corporelle
Yasmin est l’entraîneur de fitness préféré des célébrités de Bollywood et se spécialise dans le Pilates. Elle est la faiseuse de miracles derrière les corps envieux de Katrina Kaif, Deepika Padukone et Alia Bhatt pour n’en nommer que quelques-uns. Son compte Instagram présente des vidéos de ses séances d’entraînement intenses avec ses clients ainsi que des vidéos en solo d’elle essayant de nouvelles techniques intéressantes.
Demandez à Poppet
Cet entraîneur de fitness australien est le touche-à-tout. De la course à la boxe au yoga en passant par l’entraînement en circuit, Poppet fait tout ! Son compte Instagram est une saga envieuse d’une vidéo intimidante après l’autre. Cette fille se fixe de sérieux objectifs de remise en forme !
Shweta Rathore – Remise en forme pour toujours
Shweta est une athlète physique de niveau international et la fondatrice de Fitness Forever. Son compte Instagram contient non seulement des photos d’elle affichant ces abdominaux parfaits, mais également des vidéos d’elle transpirant lors de séances d’entraînement exténuantes. Mesdames, ceci desi girl est toute la motivation dont vous avez besoin pour démarrer votre parcours de remise en forme.
Emilie Skye
Ce modèle australien devenu entraîneur de fitness est l’inspiration parfaite pour ceux qui recherchent une routine d’entraînement intense. Emily ne connaît pas de raccourcis ; elle est tout au sujet de la mouture. Elle n’aime généralement pas inclure de machinerie lourde dans ses routines et est surtout connue pour ses entraînements au poids du corps.
Natacha Noël
Natasha est une formatrice de yoga de Mumbai qui est devenue une sensation sur Internet. Son compte Instagram se compose de superbes photos et vidéos d’elle exécutant les asanas de yoga les plus folles qui vous laisseront bouche bée. Il n’y a pas assez de mots pour décrire ce que fait cette fille, alors vous devez aller voir son profil par vous-même !
Jillian Michaels
Celui-ci n’est pas pour les timides! Jillian est aussi intense que possible. Ses routines d’entraînement comprennent le kickboxing, le yoga, le Pilates, la pliométrie et la musculation. Ses routines d’entraînement en circuit vous laisseront à bout de souffle. Il est sûr de dire que ses routines ne sont pas pour les faibles de volonté. Mais quand il s’agit de résultats, ses entraînements kick butt (comme elle aime les appeler) vous donneront la forme. Donc, si vous êtes assez diligent, allez-y et essayez… nous vous défions !
Ces experts en fitness sont les meilleurs parmi les meilleurs et sont toute l’inspiration dont vous avez besoin pour vous lancer dans votre parcours de remise en forme. Maintenant, il est important de se rappeler de le prendre lentement et régulièrement. Ne vous poussez pas trop fort trop tôt mais ne soyez pas paresseux non plus. Il s’agit de trouver cet équilibre parfait.